Wegańska Granola Jabłkowo-Cynamonowa

image

Popularne cateringi dietetyczne

DietBox 74 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę
Cuisinable 14 opinii zadowolonych klientów Zamów dietę
Przełom w odżywianiu 143 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę

Przejdź do przepisu

Zróbmy sobie przerwę od nadmiaru masła i cukru i usiądźmy wygodnie przy zdrowej, w 100% wegańskiej i pozbawionej poczucia winy jabłkowo-cynamonowej granoli.

Domowa granola jest o wiele łatwiejsza niż myślisz. Nie tylko jest niewiarygodnie tańsza niż kupiona w sklepie, ale również masz pełną kontrolę nad składnikami.

Drukuj zegar ikona zegara ikona sztućców ikona sztućców ikona flagi ikona flagi ikona folderu ikona folderu ikonainstagramu ikonainstagramu ikonapinterest ikonafacebookfacebook ikonaprintprint ikona kwadratów ikona serc ikona serc litych ikona serc litych

Wegańska granola jabłkowo-cynamonowa

  • Autorka: Sally
  • Prep Time: 10 minut
  • Czas gotowania: 30 minut
  • Całkowity czas: 1 godzina, 10 minut
  • Wydajność: 4 i 1/2 szklanki
  • Kategoria: Przekąski
  • Metody: Pieczenie
  • Kuchnia: Amerykańska
Przepis do wydrukowania Przepis na szpilki

Opis

Ta jabłkowo-cynamonowa granola jest zdrowa, wegańska i całkowicie pozbawiona poczucia winy!


Składniki

  • 2 i 1/2 szklanki staroświeckich płatków owsianych
  • 3/4 szkl anki mielonego lnu
  • 5 łyżek stołowych niesłodzonego sosu jabłkowego
  • 1/4 filiżanki czysty syrop klonowy
  • 1/4 łyżeczki sól
  • 2 łyżeczki mielony cynamon
  • 1/2 szklanki pekanów, posiekanych
  • 1 filiżanka suszonych krążków jabłkowych, posiekanych

Instrukcje

  1. Rozgrzejemy piekarnik do temperatury 300°F (149°C). Blachę do pieczenia wyłożyć papierem pergaminowym i odstawić na bok.
  2. W dużej misce połączyć płatki owsiane, len, cynamon, pekany i suszone jabłka. Wymieszaj do połączenia.
  3. W oddzielnej, małej misce ubij razem sos jabłkowy, syrop klonowy i sól. Wlać mokrą mieszankę na mieszankę owsianą i mieszać, aż wszystkie płatki dobrze się pokryją.
  4. Wylać mieszankę na przygotowaną blachę do pieczenia. Piec przez 30 minut, mieszając w połowie czasu. Pozostawić do ostygnięcia bez przykrycia przez około 30 minut. Smacznego!

Słowa kluczowe: jabłkowo-cynamonowa granola

Przepisy powiązane

  • (wegańska) granola z ciasta klonowego z orzechami pekan
  • Jabłkowo-korzenna granola z quinoa
  • Pieczone chipsy jabłkowe z cynamonem
  • (wegańska) Granola z ciasta klonowego z orzechami pekanowymi


Popularne diety pudełkowe

Standard Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Odchudzająca Jest to typowa, deficytowa pudełkowa dieta redukcyjna, której celem jest zgubienie zbędnych kilogramów oraz zmniejszenie obwodów w kluczowych miejscach ciała w krótkim czasie. Zamów dietę
Sport Dieta pudełkowa dla sportowców to w pełni zbilansowany zestaw 5 lub 6 posiłków, uwzględniający zwiększone zapotrzebowanie na pełnowartościowe białko oraz węglowodany złożone. Zamów dietę
Wegetariańska Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Bezglutenowa Jest to specjalna dieta lecznicza dla osób cierpiących na choroby i dolegliwości glutenozależne, tj. celiakia, alergia, bądź nietolerancja na gluten. Zamów dietę
Bez laktory Jest formą leczenia dla osób, których organizm nie trawi zawartego w mleku cukru, czyli laktozy. Zamów dietę

Miękkie precelki