Vegan) Maple Pecan Pie Granola

image

Popularne cateringi dietetyczne

DietBox 74 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę
Cuisinable 14 opinii zadowolonych klientów Zamów dietę
Przełom w odżywianiu 143 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę

Przejdź do przepisu

Podczas gdy ciasto dyniowe może być moim absolutnie ulubionym jesiennym przysmakiem, uwielbiam również ciasto z orzechami pekan. Tak bardzo przesłodzone, pełne chrupiących, słodkich orzechów pekan... i masła... i jeszcze więcej cukru. Mając na uwadze jeden z moich ulubionych, nie do końca zdrowych przysmaków, stworzyłam tę pyszną i zdrową granolę, dzięki której mogę cieszyć się ciastem pekanowym bez tych wszystkich dodatkowych kalorii!

Najbardziej podoba mi się to, że lista składników jest bardzo krótka (pewnie każdy z Was ma coś pod ręką!) i można ją wymieszać w jednej misce.

Drukuj zegar ikona zegara ikona sztućców ikona sztućców ikona flagi ikona flagi ikona folderu ikona folderu ikonainstagramu ikonainstagramu ikonapinterest ikonafacebookfacebook ikonaprintprint ikona kwadratów ikona serc ikona serc litych ikona serc litych

Wegańska granola z ciasta klonowego

  • Autorka: Sally
  • Prep Time: 10 minut
  • Czas gotowania: 1 godzina
  • Całkowity czas: 1 godzina, 25 minut
  • Wydajność: 2 i 1/2 szklanki
  • Kategoria: Przekąski
  • Sposób przygotowania: Pieczenie
  • Kuchnia: Amerykańska
Przepis do wydrukowania Przepis na szpilki

Opis

Klonowa granola z ciasta pekanowego jest pyszna i zdrowa, zrobiona z prostych składników!


Składniki

  • 2 filiżanki staromodnych płatków owsianych
  • 1/2 filiżanki czysty syrop klonowy
  • 1/4 filiżanki brązowy cukier
  • 1/2 filiżanki kawałki pekanów
  • 2 łyżki stołowe oleju roślinnego lub roztopionego oleju kokosowego
  • 3/4 łyżeczki mielony cynamon
  • 1/8 łyżeczki sól

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 300°F (149°C). Spryskać dużą blachę do pieczenia sprayem zapobiegającym przywieraniu.
  2. Połączyć wszystkie składniki i mieszać, aż wszystkie płatki owsiane będą równomiernie pokryte.
  3. Rozłożyć na przygotowanej blasze i piec przez 1 godzinę, mieszając co 15 minut.
  4. Pozostawić do całkowitego ostygnięcia (powietrze pomoże jej uzyskać chrupkość) i smacznego!

Słowa kluczowe: ciasto pekanowe granola

Przepisy powiązane

  • Wegańska granola jabłkowo-cynamonowa
  • Wegańska Granola Jabłkowo-Cynamonowa
  • Granola klonowo-migdałowa
  • Klonowe ciasto pekanowe (bez syropu kukurydzianego)


Popularne diety pudełkowe

Standard Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Odchudzająca Jest to typowa, deficytowa pudełkowa dieta redukcyjna, której celem jest zgubienie zbędnych kilogramów oraz zmniejszenie obwodów w kluczowych miejscach ciała w krótkim czasie. Zamów dietę
Sport Dieta pudełkowa dla sportowców to w pełni zbilansowany zestaw 5 lub 6 posiłków, uwzględniający zwiększone zapotrzebowanie na pełnowartościowe białko oraz węglowodany złożone. Zamów dietę
Wegetariańska Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Bezglutenowa Jest to specjalna dieta lecznicza dla osób cierpiących na choroby i dolegliwości glutenozależne, tj. celiakia, alergia, bądź nietolerancja na gluten. Zamów dietę
Bez laktory Jest formą leczenia dla osób, których organizm nie trawi zawartego w mleku cukru, czyli laktozy. Zamów dietę

Miękkie precelki